ACT GAME
- игра, которая поможет понять свои желания
- онлайн встреча в сопровождении психолога ППЧ
- до 4 участников
онлайн
психологическая игра
Кому будет полезна эта игра?
Возможно, вы чувствуете, что что-то не так, но не можете точно сформулировать, что вас беспокоит. Или внутри скопились вопросы без ответов или ощущения, которые сложно понять.
ACT GAME – это психологическая игра, которая поможет вам исследовать себя, сформулировать актуальный запрос и понять, в каком направлении двигаться дальше. Через формат игры вы сможете увидеть, какие страхи, убеждения или эмоции могут вас сдерживать и получите инсайты о себе и своей ситуации.
Эта встреча станет безопасным пространством, где вы сможете спокойно исследовать свои переживания, даже если пока не знаете, с чего начать.
Эта встреча станет безопасным пространством, где вы сможете спокойно исследовать свои переживания, даже если пока не знаете, с чего начать.
Эта игра для вас, если:
- Вы чувствуете, что в жизни есть что-то, что мешает двигаться дальше, но не понимаете, что именно.
- Вам сложно разобраться в своих желаниях, эмоциях или страхах.
- Вы стоите перед важным выбором и хотите лучше понять, что действительно важно.
- Вам трудно сформулировать свой запрос на терапию или личную работу над собой.
Как проходит игра?
- Это психологическая онлайн игра в онлайн, в которой участники используют поле и перемещаются по клеткам с помощью кубика. Каждый ход вы будете выполнять задания и отвечать на вопросы, которые приведут вас к понимаю своей трудности.
- Вопросы и задания помогают лучше понять свои чувства, ценности и препятствия.
- Ведущий направляет процесс, помогая увидеть важные инсайты.
- В конце обсуждаем итоги: что нового вы узнали о себе и какие шаги можно предпринять дальше.
Какой результат вы получите после игры?
- 1Найдете свою точку роста и поймёте, что именно вас беспокоит.Это легко сделать в игровом формате, ведь так можно обойти психологические защиты.
- 2Осознаете внутренние ограничения, которые мешают вам двигаться вперёд.Получите поддержку и новые идеи для работы над собой.
- 3Поймете, какие ценности, эмоции и мотивы влияют на ваши решения.И сделаете первый шаг к осознанию и изменениям, которые нужны именно вам.
Игру проведет
- Клинический психолог (РНИМУ им. Пирогова)
- Проводит индивидуальные консультации (опыт работы 5 лет)
- Работает в подходах: КБТ, в том числе ACT
- Психолог центра «Психология по-человечески» (ППЧ)
Отзывы о прошедших играх:
Стоимость
- Участие в игровой сессии (2,5–3 часа)
- Сопровождение психолога
- Чат участников для ответов на вопросы
- Промокод на скидку 15% на консультацию с психологом ППЧ
- Доступ к Базе знаний ППЧ (более 75 уроков)
1500р
Игры проходят по субботам с 11:00 до 13:30.
Ближайшие даты: 5 апреля, 3 мая, 7 июня
Игры проходят по субботам с 11:00 до 13:30.
Ближайшие даты: 5 апреля, 3 мая, 7 июня
Часто задаваемые вопросы
ACT GAME — это психологическая игра, которая помогает исследовать свои внутренние переживания, осознать скрытые эмоции и страхи, а также найти ответы на вопросы, которые помогут двигаться вперёд. Через игровой процесс вы сможете узнать больше о себе и понять, какие блоки или убеждения сдерживают ваш рост.
Эта игра будет полезна тем, кто чувствует, что в жизни есть что-то, что мешает двигаться вперёд, но не может точно сформулировать, что именно. Она также подходит для тех, кто стоит перед важным выбором, переживает, что не понимает свои желания, или ищет мягкий способ начать работать над собой.
Да, игра идеально подходит для тех, кто не до конца понимает, в чём заключается его запрос или проблема. ACT GAME создаёт безопасное пространство для исследования своих переживаний, даже если вы не знаете, с чего начать.
Игровой процесс проходит в группе с ведущим. Психолог проведет игру и даст вам инструкции, которые помогут вам исследовать свои эмоции, страхи и желания. Всё происходит в мягком и поддерживающем формате, что позволяет вам раскрыться без давления.
Нет, участие не требует опыта в психологии. ACT GAME — это игровой процесс, ориентированный на самопознание, и он доступен для людей с разным опытом работы над собой.
Время игры варьируется в зависимости от конкретной сессии, но обычно это около 2.5-3 часов. Вы получите возможность глубже понять свои переживания и обрести новые инсайты за это время.
Мы создаём безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете работать с теми вопросами, которые для вас комфортны. Вы сами выбираете, насколько глубоко хотите погружаться в процесс, и можете идти в своём темпе.
Записаться очень просто! Нажмите кнопку “Участвовать”, оплатите встречу и вам придет письмо на указанную почту по ссылкой на чат группы.