На кушетке:
"Самореализация: хто я?"
Что такое самоопределение?
Этот сборник для тех, кто хочет:
Самоопределение раскрывается для каждого по-своему, однако для всех является значимой частью той самой внутренней опоры
- разобраться со своими желаниями и потребностями
-понять для чего Вам та, или иная цель
-прикоснуться к теме реализации себя как личности
-взглянуть на устройство своей внутренней свободы
-позволить себе больше
Определение своего места в жизненном пространстве? Набор знаний о себе?
Возможность прожить жизнь в своем, аутентичном и органичном только для вас
темпе и ценностном поле?
-Поймете, чего на самом деле хотите
Сборник может выступать как самостоятельным инструментом для исследования себя и своего самоопределения, так и прекрасно дополнять
личную терапию
30 упражнений с дополнительными комментариями для практикующих специалистов
-это желание слышать самого себя!
написаны простым и доступным языком
не требуют специального оборудования (как правило, будет достаточно ручки и листочка)
содержат небольшие теоретические вставки
Какого результата можно добиться?
Редактор: Анастасия Бекетова
Дизайнер: Елена Васильковская
Художник: Жура Боринг
Этот сборник отлично дополняют:
-Поймете, какие цели "ваши",
а какие навязаны внешним миром
-Узнаете, какие действия
приносят вам удовольствие
-Разберетесь, как жить более насыщенно и ресурсно
Наши психологи работают в разных направлениях
Экзистенциальная психотерапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, семейная системная терапия, трансактный анализ и др.
Чувствуете, что не справляетесь сами? Запишитесь на прием к специалистам ППЧ, которые разберут ваш запрос в индивидуально.