Группа по работе с образом тела
Онлайн группа для людей, которые переедают
Белое не носить, обтягивающее не надевать… никаких свиданий, и забудь о том, чтобы раздеваться – потому что ты ТОЛСТАЯ.

Неудовлетворенность своим телом подталкивает людей к тому, чтобы отказывать себе в огромном количестве приятных вещей, включая простые телесные радости, естественное движение, секс и пр.
Такая жизнь похожа на жизнь тюремщика, где тюрьмой становится собственное ТЕЛО. Мы стараемся его похудеть, втиснуть в рамки своих ожиданий, забывая о его потребностях.
А ведь у тела они тоже есть, и если мы не хотим их слышать, оно сообщает нам о них своим способом – тягой к сладкому, мучному, перееданиями, болями, внезапной усталостью, отеками, болезнями и пр.
Если вы устали ненавидеть свои бока и бедра, чувствовать себя все время измотанной, некрасивой, откладывать свою жизнь на потом, истязать себя спортом; если вы понимаете, что сколько вы бы не худели, лучше не становится, то пора покончить с этой ненавистью.
• Представьте каково это, просыпаться утром с благодарностью и радостью?

• Каково это, радоваться движению, растяжке, ощущениям?

• Каково это, чувствовать себя сексуальной?

Если вы соскучились по этим ощущениям, то добро пожаловать на группу!

Что будет на группе?
1
Разберем основные психологические «ловушки», которые заставляют нас чувствовать себя уродливо
2
Ежедневные задания и упражнения для того, чтобы наладить контакт с телом, научиться понимать и удовлетворять его потребности, и повысить его чувствительность
3
Разберем свои телесные возможности, ограничения, запреты
4
Разберем тему сексуальности и удовольствия
5
Ежедневные практики
6
Личная обратная связь по поделанной работе + рекомендации
Формат группы подразумевает
лимитированное количество участников, таким образом, что ваши открытия и самоисследования происходят в безопасной и дружеской обстановке.

Вместе с тем, именно групповое погружение в эту тематику делает его более эффективным, так как участник получает не только свой опыт и инсайт, но еще и опыт, и поддержку других участников.

Кому не подходит эта группа:
• Тем, кто не готов менять свои взгляды и получать новый опыт

• Тем, кто уверен, что похудение решит все проблемы

• Тем, кто хочет посмотреть, но не готов ничего пробовать

• Тем, кто параллельно проходит еще 10 курсов

Миссия курса – это вернуть себе свое тело, свое право на красивую одежду, вкусную еду, хороший секс; право и удовольствие от жизни.
Группы проходят ОНЛАЙН (zoom)

Понедельник
9.00-11.00;
17.00-19.00 по мск

Дата старта: --
(при наборе группы от 6 человек)

Количество занятий: 4

Всего 10 мест

+ чат поддержка от тренера;

Цена: 8.500 курс

Ведущая группы
Эксперт по работе с РПП, клинический психолог, DBT-терапевт, автор книги «Я - пищевой Наркоман».
Софья Сафонова
Медицинский психолог
Click to order
Total: 
Платежи через Яндекс Кассу не принимаются. Вы можете использовать другие способы оплаты.
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Промокод
Payment method