Работа с тревогой
вебинар
в записи
  • как помочь клиенту снизить уровень тревоги и стать устойчивее
  • вебинар от старшего куратора Школы молодых психологов
записаться
Зачем вебинар?

Постоянная тревога изматывает и лишает сил. Именно поэтому клиенты, которые страдают от этого состояния, зачастую обращаются к психологам.

Мы, психологи, понимаем, что тревога — это естественная реакция на неопределённость. Но, несмотря на это, чувство бессилия может накрыть и нас: кажется, что тревогу нельзя устранить полностью, а клиент ждет быстрого решения.

Как помочь клиенту справляться с тревожностью, поддерживая его на пути к принятию и спокойствию, расскажет Анна Кессених на вебинаре «Работа с тревогой».
Записаться
Как звучат запросы клиентов в этой теме?
Как справиться с тревожными мыслями
"Я все время прокручиваю одно и то же в голове и не могу остановиться."
Как перестать бояться будущего
"Мне страшно, что что-то пойдет не так, и я не смогу с этим справиться."
Как обрести уверенность в себе
"Я сомневаюсь в каждом своём решении и боюсь сделать ошибку."
Как найти покой внутри
"Кажется, что я всегда на взводе, даже когда ничего не происходит."
Преодоление бессилия и контроль над жизнью
"Мне хочется действовать, но тревога мешает даже начать."
Трудности с отдыхом и расслаблением
"Я постоянно напряжён(а), даже отдыхать не получается как надо."
О чем поговорим
Работа с тревогой требует от клиента серьёзной внутренней работы:

  • научиться распознавать и принимать свои тревожные состояния,
  • найти баланс между тревогой и спокойствием,
  • перестать жить в страхе перед будущим и вернуть уверенность,
  • обрести устойчивость и не давать тревожным мыслям управлять своей жизнью.
Терапевту тоже бывает непросто:

  • важно оставаться включённым, когда клиент делится страхами и беспокойствами,
  • трудно удержаться от желания дать быстрые советы и устранить тревогу,
  • терапевт соприкасается со своими собственными переживаниями о неопределённости,
  • при этом важно быть чутким и поддерживающим, сохраняя профессиональные границы.

Как справляться с этими вызовами, на что опираться в работе и какие техники эффективны — об этом расскажет Анна Кессених на вебинаре.
Эксперт
Анна Кессених
психолог, гештальт-терапевт
  • психолог (МГУ)
  • опыт работы с 2013 года (11 лет)
  • работает в гештальт-подходе (Европейский сертификат гештальт-терапевта)
  • управляющая проектом "Психология по-человечески"
  • старший куратор Школы молодых психологов
  • спикер Академии EdPro, 5prizm, ДокПсиФест, Псифест ППЧ
записаться
Что вы вынесете из вебинара?
  • 1
    Ведущая - гештальт-терапевт
    В гештальт-подходе тревогу рассматривают с очень интересной стороны: как сдержанный импульс к действию.
  • 2
    Практика, основанная на реальном опыте
    Анна консультирует клиентов более 7 лет и помогает справляться с тревожными состояниями.
  • 3
    Сложные темы — простым языком
    Вебинар ведёт опытный преподаватель и куратор Школы молодых психологов, умеющий донести суть.
  • 4
    Рабочие стратегии и техники
    Помимо диалога вы освоите техники, помогающие работать с тревогой, включая практические упражнения.
  • 5
    Попадете в сообщество молодых психологов ППЧ
    Каждый, кто учится у нас, автоматически получает приглашение в сообщество
  • 6
    Промокоды на покупку наших других продуктов
    При попадании в сообщество вы получаете скидки на обучения

"Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной".

Лао-Цзы
Что будет на вебинаре?
Записаться
Отзывы о наших обучающих продуктах
Стоимость
  • запись вебинара (1.5 часа)
  • 4 техники для работы с тревогой
  • задание по разбору кейса
  • вход в сообщество молодых психологов ППЧ
  • промокод на скидку 30% на покупку пакета сборников упражнений для клиентов


750р
Получить доступ
Часто задаваемые вопросы
Про обучение, содержание вебинара и оплату