воркбук
без партнера
✨ vagina party ✨
от команды
“Психология по-человечески”
- 69 практик на раскрытие сексуальности
- от семейных психологов и сексологов
— До окончания распродажи —
Зачем проходить воркбук?
Бытует мнение, что сексуальность — это про тело и про секс, но нет! это куда шире! Это про свободу, принятие себя, уверенность и радость в жизни. К сожалению, так часто сексуальность оказывается под слоями страхов, запретов и стыда.
Если вы чувствуете, что хотите глубже понять свою сексуальность, вернуть себе удовольствие от жизни и больше чувствовать свое тело, этот воркбук станет вашим первым шагом к настоящему внутреннему раскрепощению, а психологические практики, которые мы подготовили помогут вам в этом. И да, их правда 69 хи-хи
Если вы чувствуете, что хотите глубже понять свою сексуальность, вернуть себе удовольствие от жизни и больше чувствовать свое тело, этот воркбук станет вашим первым шагом к настоящему внутреннему раскрепощению, а психологические практики, которые мы подготовили помогут вам в этом. И да, их правда 69 хи-хи
Воркбук будет полезен, если вы:
- Чувствуете, что ваша сексуальность будто спрятана глубоко внутри и не находит выхода,
- Испытываете стеснение или напряжение в контакте со своим телом и желаниями,
- Замечаете, что вам сложно позволить себе удовольствие и быть открытой в отношениях,
- Ощущаете вину, стыд или страх, когда речь заходит о вашей сексуальности,
- Хотите мягко и безопасно пройти путь к принятию себя, своей чувственности и силы.
Этот воркбук поможет:
- Почувствовать связь со своим телом и научиться слышать его желания
- Снять внутренние запреты, которые мешают свободно проявлять свою сексуальность
- Осознать свои чувства, страхи и ожидания, связанные с темой близости
- Найти новые способы заботы о себе и выражения своей чувственности
Почему именно наш воркбук
- Авторы воркбука — практикующие специалисты в теме раскрытия женской сексуальностиСодержание курса - это не пересказ учебника, это результат опыта практикующих специалистов, которые провели сотни сессий
- Минимум теории, максимум практикиКаждое задание создано так, чтобы сразу включить тело, чувства и осознанность без лишней воды
- Чат поддержкиВы получите доступ в закрытый чат, где сможете задать вопросы и получить поддержку от кураторов
- Только рабочие техникиМы собрали только проверенные практики, которые действительно помогают пробудить женскую сексуальность и уверенность
- Легкий и вдохновляющий форматМатериал подан живо и понятно, каждое задание становится шагом к более яркому проживанию себя. Уверены, вы захотите внедрить в их в жизнь!
- Возможность пойти глубжеПри покупке воркбука вы получите промокод на консультацию с нашим экспертом и доступ к специальным программам развития
Эксперты
- Анна Долгоруковапсихолог, гештальт-терапевт, специалист центра "Психология по-человечески"
- Юлия Грачевапсихолог, гештальт-терапевт, сексолог, специалист центра "Психология по-человечески"
- Анна Якушенкоклинический и семейный психолог, основательница центра "Психология по-человечески"
Содержание воркбука
Внутри воркбука 69 упражнений на раскрытие сексуальности. На одно упражнение обычно нужно от 15 до 30 минут.
Изучаем родительские и социальные сценарии, которые мешают свободному проявлению сексуальности. Учимся их распознавать и переписывать.
Возвращаем контакт с телом. Замечаем, где живут зажимы. Практикуем внимательность к ощущениям. Строим новые связи с собственным телом.
Разбираем, как эмоции связаны с сексуальной энергией. Учимся проживать чувства, не подавляя их. Открываем источник внутренней живости.
Работаем с фантазиями без стыда и вины. Осваиваем навык признавать свои желания, не обесценивать их, не прятать от себя.
Учимся наслаждаться не только в постели, но и в обычной жизни. Вы поймете, что сексуальность проявляется не только во время полового акта, но и в любых других моментах.
Учимся говорить о своих потребностях. Практикуем честность в контакте с собой и другими. Выстраиваем новые границы — мягкие и сильные одновременно.
Разбираем распространенные мифы, которые мешают жить свободно. Снимаем ложные ожидания и освобождаем место для своей собственной правды.
Эксперт: Настя Кутузова
Отзывы о наших продуктах
Стоимость
- доступ ко всем практикам воркбука
- упражнения для самостоятельной работы после каждого модуля
- поддержка в общем чате с кураторами
- промокод на скидку 15% на консультацию с психологом ППЧ
+ бонусный урок про секс
2 450 р
1225р
Подарить курс
Этот курс можно отправить в подарок. После оплаты вам придет письмо с инструкцией, как отправить доступы к материалам тому, кого вы решили обрадовать.
Часто задаваемые вопросы
Нет, воркбук подходит для любого уровня. Всё объяснено простым и доступным языком.
Вы можете двигаться в своем ритме. В среднем на одно задание уходит от 15 до 30 минут.
У вас будет доступ в чат поддержки, где специалисты помогут разобраться с любыми трудностями.
Да, вся работа происходит в личном формате. Вы сами решаете, делиться ли результатами в чате.
Да, воркбук подходит для женщин с 18 лет, которые хотят глубже почувствовать свою природу и сексуальность.
Вы сможете продолжить развитие через дополнительные курсы и консультации с экспертами, используя специальный промокод.
Рассрочка на этот воркбук не предусмотрена, но вы можете оплатить воркбук частями, выбрав сервисы Сплин, Долями или Подели.