Вебинар для тех, кто не чувствует радость от жизни, удовольствие от любимых занятий и вещей. Для тех, кто чувствует постоянную усталость и апатию, раздражение и беспомощность. Если вы не понимаете причины своего подавленного состояния, грусти и беспричинных слез, если вам тяжело работать, общаться с близкими и отдыхать.

Также, если вы замечаете такие проявления у своих близких, вебинар тоже будет полезен.




На вебинаре мы будем говорить о следующих вещах:

• что же такое депрессия и почему это правда расстройство, а не лень, отсутствие силы воли или просто накручивание;
  
  
• по каким признакам можно обнаружить депрессию;
  
  
• узнаем, как она может появляться и как устроена;
  
  
• посмотрим на примерах из фильмов, как это может выглядеть;
  
  
• какие тесты можно пройти самостоятельно, чтобы выявить у себя наличие депрессивного состояния;
  
  
• что нужно делать, если депрессия с вами случилась;
  
  
• почему психиатр и препараты - это совсем нестрашно;
  
  
• чем полезна психотерапия и почему она действительно необходима;
  
  
• как помочь себе самостоятельно;
  
  

А так же вы получите:

- список фильмов и книг, которые могут помочь в борьбе с депрессией или с репрезентацией депрессивных переживай;

• памятка о том что делать, если ваш близкий человек находится в депрессии;
  
  
• памятка о том, что делать, если вы переживаете депрессивный эпизод;
  
  
• список телефонов, куда можно обращаться за помощью.