Группа по работе с перееданием
Онлайн группа для людей, которые переедают
Эта группа для вас если:
-Вы переедаете

- даёте себе обещание, что «это точно последний раз»

- постоянно пытаетесь похудеть, но в итоге только набираете вес

- стыдитесь своего тела

- много раз уже брались за борьбу со срывами, но каждый раз проигрывали и забрасывали
Что будет:
- поймём как происходит срыв, что влияет на его появление

- научимся замечать предвестники срывов (мысли, чувства, действия)

и останавливать их

- сформируем навыки предотвращения переедания

- разберёмся с навыками осознанности, которые помогут эти срывы останавливать

- сформируем мотивацию, чтоб не забросить
Доступен чат с личной поддержкой от тренера;
Группы проходят ОНЛАЙН (zoom)
Понедельники 19.00-21.00

Старт 02.09.21
Всего 10 мест

Цена: 8.000 рублей
Ведущая группы
Эксперт по работе с РПП, клинический психолог, DBT-терапевт, автор книги «Я - пищевой Наркоман».
Софья Сафонова
Медицинский психолог
Click to order
Total: 
Платежи через Яндекс Кассу не принимаются. Вы можете использовать другие способы оплаты.
Ваше имя
Ваша почта
Ваш телефон
Промокод
Payment method