КПТ-терапия
Это подход психотерапии, основанный на когнитивной модели — идеи
о том, что эмоции и поведение человека обусловлены его мыслями
и убеждениями, а не внешними обстоятельствами. Работа происходит
на разных уровнях мышления (автоматические мысли, промежуточные
убеждения, глубинные убеждения).
о том, что эмоции и поведение человека обусловлены его мыслями
и убеждениями, а не внешними обстоятельствами. Работа происходит
на разных уровнях мышления (автоматические мысли, промежуточные
убеждения, глубинные убеждения).
Особенности работы в КПТ
В работе есть четкая структура сессий, постановка целей терапии, наличие домашних заданий (работа между встречами), наглядность (схемы, таблички, майндкарты).
Психологи, которые работают в этом подходе