Наталья Варакина
психолог
Запросы, с которыми работаю:
- Болезненная самооценка, стеснительность
- Апатия, выгорание, усталость, нет сил
- Депрессия, тоска
- Агрессивность, раздражительность
- Прокрастинация, недостаток мотивации
Профессиональный опыт
Я работаю в ППЧ с 2021 года. Непрерывно обучаюсь психологии уже более 11 лет, последние пять лет я обучаюсь различным подходам и повышаю свою квалификацию.
В своей практике я чаще всего сталкиваюсь с запросами, связанными с проживанием сложных чувств: стыда, вины, злости, тревоги и грусти. У меня накоплен большой опыт работы с подавлением эмоций и сложностями в их выражении.
Опыт работы: 4 года
В своей практике я чаще всего сталкиваюсь с запросами, связанными с проживанием сложных чувств: стыда, вины, злости, тревоги и грусти. У меня накоплен большой опыт работы с подавлением эмоций и сложностями в их выражении.
Опыт работы: 4 года
Профиль работы
Я помогаю клиентам с трудностями в выстраивании личных границ, с зависимостью от мнения других, с потерей опоры, чувством подавленности, депрессивными состояниями, усталостью, потерей мотивации и ощущением пустоты.
Мои ключевые направления в работе:
Мои ключевые направления в работе:
- Работа со сложными чувствами
- Формирование внутренней опоры и самоценности
- Исследование «теневых» сторон личности (того, что человек в себе отвергает)
- Поиск собственных ценностей, желаний и жизненного пути
- Трудности в построении отношений (детско-родительских, романтических, дружеских), нестабильность в отношениях, созависимость и контрзависимость
Индивидуально (онлайн, 50 мин) 5300р
Психолог работает с клиентами 17+
Психолог работает с клиентами 17+
2025
- Ребекка Йоргенсен, курс «Эмоционально-фокусированная терапия шаг за шагом» (20 часов)
- Стивен Хейс, курс «Терапия принятия и ответственности» (20 часов)
- Ирвин Ялом, курс «Искусство психотерапии» (13 часов)
- АНО ДПО «МИГИП», повышение квалификации «Введение в гештальт-терапию. Контакт с собой и другими» (150 часов)
- «Институт психологии и психосоматической терапии», вебинар «Помощь в кризисных ситуациях» (3 часа)
- ООО «Лайф Практик», курс «Психотерапия невроза в экзистенциальном и гештальт подходах. 5 симптомов и 1 причина» (20 часов)
- ООО «Лайф Практик», курс «Психотерапия утрат: смерть близких, перинатальные потери и другие кризисы» (24 часа)
- Ольга Берг, курс «Терапия как творчество» (27 часов)
- АНО ДПО «МИГИП», программа «Взгляд на психопатологию сквозь призму цикла контакта» (16 часов)
- Проект "ППЧ", курс «Школа молодых психологов» (135 часов)
- Питер Филиппсон, онлайн-семинар «Власть, сны и чувства: современный взгляд на инструменты терапии и консультирования» (10 часов)
- Государственный академический государственный университет гуманитарных наук, «Психология» (магистратура)
- Государственный академический государственный университет гуманитарных наук, «Психология» (бакалавриат)
Я работаю в интегративном подходе: опираюсь на разные школы психотерапии и подбираю терапевтическую систему работы, ориентированную на конкретного человека. В основе моей работы лежат гуманистические теории, которые привлекают меня своей человечностью, пониманием личности как уникальной целостной системы. Я комбинирую такие направления, как: гештальт-терапия, экзистенциальная терапия, клиент-центрированная терапия, дианализ.
Опыт работы 4 года. Опыт работы 4 года. Я непрерывно повышаю квалификацию: обучаюсь у российских и международных специалистов и интегрирую современные психотерапевтические методы в свою практику