Системная семейная психотерапия
Семья рассматривается как система, где все её члены взаимосвязаны и влияют друг на друга. В терапии исследуются правила жизни, иерархия, привычные модели поведения, циклы конфликтов и способы коммуникации, а задачей терапии является помощь в налаживании взаимодействия и улучшении коммуникации.
Особенности работы в подходе
Терапия проводится как с семьями и парами, так и с индивидуальными клиентами: тогда человек рассматривается в контексте своей текущей семьи или родительской системы.
Ника любит свою работу. Но в последнее время мысли о работе вызывают слезы. Она будто постоянно на грани, то раздраженная, то грустная, и всегда ужасно уставшая.
- — Ощущает раздражение к работе, которая раньше нравилась.
— Не чувствует себя отдохнувшей даже после недели отпуска.
— Работает до, во время и после рабочего времени.
— Мало сил и совсем ничего не хочется.- точка А - - — Научилась лучше понимать себя: когда ей хочется отдохнуть, а когда можно продуктивно и приятно работать.
— Провела четкую грань между работой и личной жизнью.
— Научилась планировать отдых.
— Появились силы и желания, вернулось удовольствие от жизни.- точка Б -
Психологи, которые работают в этом подходе