Мне близок интегративный подход. В терапии опираюсь на ЭОТ (очень наглядно получается работать с подсознанием), ACT (многие вещи мы не можем поменять, а значит надо научиться их принимать), КПТ (очень наглядно получается структурировать мысли), гештальт.