Страхи, фобии
Все мы испытываем страхи. Иногда они не сильно влияют на нашу жизнь, но порой могут превращать ее в настоящий кошмар. Крайняя степень страха - фобия - встречается у более чем 10% населения. Мы научились по-разному справляться со своими страхами, но порой эти способы могут негативно отражаться на жизни. Избегая публичных выступлений, мы также теряем возможность показать себя. Страх необходим для выживания, но ведь помимо выживания хочется еще и жить?
ТОЧКА Б:
— Обнаружила в себе опоры.
— Дала себе возможность ошибаться.
Ощущение страха снизилось до 2 из 10.
— Получает удовольствие от развития своего профиля.
ТОЧКА А:
Не может заниматься продвижением профиля.
— Ощущает страх публичности на 7 из 10.
Злится на себя.
— Чувствует неуверенность.
Оля уже давно хочет начать развивать свой профиль в социальных сетях, и ей удается делать классный контент, но только она ужасно боится выходить в сторис и в прямые эфиры. Ей кажется, что она сморозит какую-то глупость, что будет выглядеть странно, что от нее тут же начнут отписываться. Она испытывает сильный страх, когда представляет, как будет записывать видео со своим участием.
25 лет
Ольга
ТОЧКА Б:
— Обнаружила в себе опоры.
— Дала себе возможность ошибаться.
Ощущение страха снизилось до 2 из 10.
— Получает удовольствие от развития своего профиля.
ТОЧКА А:
Не может заниматься продвижением профиля.
— Ощущает страх публичности на 7 из 10.
Злится на себя.
— Чувствует неуверенность.
Оля уже давно хочет начать развивать свой профиль в социальных сетях, и ей удается делать классный контент, но только она ужасно боится выходить в сторис и в прямые эфиры. Ей кажется, что она сморозит какую-то глупость, что будет выглядеть странно, что от нее тут же начнут отписываться. Она испытывает сильный страх, когда представляет, как будет записывать видео со своим участием.
25 лет
Ольга
Психологи, которые работают
с этим запросом:
С каким запросом можно обратиться?
Онлайн
Да
Опыт: с 2020 г.
Стоимость: 3000р
Психолог
Сложности в отношениях с партнером
Сложности в отношениях с родителями, коллегами, знакомыми
Тревожность
Нежелательная агрессия
Страхи, фобии
Элина Черкас
Тюмень
Онлайн
С каким запросом можно обратиться?
Да
Опыт: с 2021 г.
Стоимость: 2500р
Психолог
Стресс
Сложность в общении с родственниками, коллегами и друзьями
Тревожность, навязчивые мысли
Выгорание, недостаток мотивации, апатия, тоска
Нежелательная агрессия, раздражительность, сложные эмоции
Анастасия Иванова
С каким запросом можно обратиться?
Да
Онлайн
Опыт: с 2020 г.
Стоимость: 3500/5000р
Психолог
Тревожность, панические атаки, навязчивые мысли
Страхи, фобии
Болезненная самооценка, неуверенность в себе, стеснительность
Депрессия, тоска
Сложности в профессии, финансах, планах на жизнь
Светлана Закирова
С каким запросом можно обратиться?
Да
Москва
м. Пушкинская
Опыт: с 2018 г.
Стоимость: 4000/4500р
Психолог
Сложности в отношениях с партнёром
Болезненная самооценка, неуверенность в себе, стеснительность
Психосоматика, тревога за здоровье
Тревожность, панические атаки, навязчивые мысли
Сложности в профессии, финансах, планах на жизнь
Светлана Ревер
Онлайн
С каким запросом можно обратиться?
Да
Онлайн
Опыт: с 2019 г.
Стоимость: 3400р
Клинический психолог
Сложности в отношениях с партнером
Сложности в общении с родственниками, коллегами, знакомыми
Разрыв отношений, развод
Утрата, смерть и потеря близких, предательство
Работает с диагнозами
Алина Шевченко
Онлайн
С каким запросом можно обратиться?