Закрытый телеграм-канал
"На кушетке"
Мы создали закрытый канал для тех, кто хочет самостоятельно погрузиться в удивительный мир психологии, найти и опробовать эффективные психологические техники!
Подписка на 1 месяц
700₽
Старт 1 июня
Оплатить
Что вас ждёт?
• Ежедневные эффективные психологические техники для самостоятельной работы, которые останутся с вами навсегда
Для кого?
• Для всех, кто интересуется психологией, хочет менять свою жизнь и свое состояние

• Для психологов и специалистов близких профессий регулярное пополнение сундучка методик
Уже больше 200 лет психологи по всему миру пытаются найти и разработать эффективные техники по улучшению своего состояния, управлению эмоциями, формированию устойчивой самооценки и т.д.
к сожалению, обычному пользователю интернета и социальных сетей сложно найти и разобраться в том, что правда работает, а что просто ворох бессмысленной информации.

Мы сделали эту работу за вас!

Команда из 8 профессиональных психологов ежедневно будет подбирать для вас самые эффективные техники

За первый месяц вы
За первый месяц вы
Разберетесь в своих эмоциях
Научитесь слушать и слышать себя
Наладите взаимодействие со своими эмоциями (плохими и хорошими)
Сможете выстроить контакт с негативными эмоциями и лучше управлять своим поведением
Поймете, о каких потребностях сигнализируют вам ваши эмоции
Найдёте ресурсы
Темы месяца:
Подробнее всё будет прописано на канале
Июнь:
Неделя 1
Я, снова я и мои эмоции.
Чем заполнено моё эмоциональное пространство? Учимся определять свой эмоциональный диапазон.

Неделя 2
Умение слышать себя.
Разбираемся, что мы чувствуем на самом деле и какие эмоции нам ближе всего.

Неделя 3
Взаимодействие с плохими эмоциями.
Зачем нам 'негативные' эмоции, и как выразить их экологично, если уж они обнаружились?

Неделя 4
Потребности и ресурсы.
Как связаны между собой ресурсы и эмоции? Где брать силы на удовлетворение потребностей?
01
Все техники и методики остаются вашими навсегда!
В любой момент вы можете вернуться к ним и сделать.

Уделяйте своему психическому здоровью 15 минут в день и вы заметите результат!
Click to order
Осталось несколько шагов
Total: 
Платежи через Яндекс.Кассу не обрабатываются.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности