Октябрь

Закрытый телеграм-канал

"На кушетке"

Мы создали закрытый канал для тех, кто хочет самостоятельно погрузиться в удивительный мир психологии, найти и опробовать эффективные психологические техники!

Подписка на месяц

700₽

Старт 1 октября

Оплатить

Что вас ждёт?

• Ежедневные эффективные психологические техники для самостоятельной работы, которые останутся с вами навсегда

Для кого?

• Для всех, кто интересуется психологией, хочет менять свою жизнь и свое состояние

• Для психологов и специалистов близких профессий регулярное пополнение сундучка методик

Уже больше 200 лет психологи по всему миру пытаются найти и разработать эффективные техники по улучшению своего состояния, управлению эмоциями, формированию устойчивой самооценки и т.д.
к сожалению, обычному пользователю интернета и социальных сетей сложно найти и разобраться в том, что правда работает, а что просто ворох бессмысленной информации.

Мы сделали эту работу за вас!

Команда из 8 профессиональных психологов ежедневно будет подбирать для вас самые эффективные техники

За этот
месяц вы

Узнаете, как вычислить психосоматику

Научитесь профилактическим мерам

Попробуете осознанно взаимодействовать со своим телом

Поможете себе, если у вас уже есть психосоматические проявления

Познакомитесь с важностью и значимостью телесных ощущений

Темы месяца:

Подробнее всё будет прописано на канале

Октябрь:
Неделя 1
Как узнать, что говорит нам тело? Учимся быть в контакте с собой и прислушиваться к телесным ощущениям.

Неделя 2
Как вычислить психосоматику? Теория психосоматики: что важно знать про взаимосвязь эмоций и чувств с телом.

Неделя 3 и 4
Как заботиться о своем теле? Профилактика психосоматических проявлений и взаимодействие с проблемами психосоматического спектра.
05

Все техники и методики остаются вашими навсегда!
В любой момент вы можете вернуться к ним и сделать.

Уделяйте своему психическому здоровью 15 минут в день и вы заметите результат!