Светлана Романова
клинический психолог
Запросы, с которыми работаю:
- Болезненная самооценка, стеснительность
- Сложности в отношениях с партнером
- Тревожность, панические атаки
- Страхи, фобии
- Бессонница, проблемы со сном
Профессиональный опыт
происходит в контакте двух личностей: клиента и психолога. Поэтому для меня особенно важно создать безопасное пространство, где можно свободно делиться любыми мыслями и переживаниями.
Профиль работы
происходит в контакте двух личностей: клиента и психолога. Поэтому для меня особенно важно создать безопасное пространство, где можно свободно делиться любыми мыслями и переживаниями.
Индивидуально (онлайн, 50 мин) 5000р
Психолог работает с клиентами 18+
Психолог работает с клиентами 18+
2025
- Психологический центр «Качество жизни», повышение квалификации «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе» (194 часа)
- «Международная академия научной психологии», повышение квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии» (72 часа)
- «Practicâ», тренинг «Диссоциация: от нейронных сетей к клинической практике» (10 часов)
- «Институт схема-терапии», повышение квалификации «Индивидуальная схема-терапия: базовый уровень» (144 часа)
- «Чистые когниции», интенсив «Лабиринты воображения: теория и практика рескриптинга» (25 часов)
- «Поведенческая компания», курс «Терапия принятия и ответственности» (35 часов)
- «Поведенческая компания», курс «Протокол поведенческой активации» (20 часов)
- Ассоциация КПТ, онлайн-тренинг «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств» (16 часов)
- Ассоциация КПТ, онлайн-тренинг «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств» (16 часов)
- АНО ДПО «Уральский институт повышения квалификации и переподготовки», повышение квалификации «Клиническая (медицинская) психология» (1690 часов)
- «Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского», курс «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия» (144 часа)
- Проект "ППЧ", курс «Школа молодых психологов» (135 часов)
Я работаю в подходах КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) и схема-терапия, а также использую отдельные техники из терапии принятия и ответственности (ACT). Все три подхода относятся к семейству когнитивно-поведенческих и имеют доказанную эффективность.
КПТ учит обращать внимание на то, как работает наше мышление, какие стратегии поведения запускаются, и приводят ли они нас туда, куда хотелось бы. В схема-терапии к этому добавляется работа с глубинными переживаниями и эмоциональным опытом. Ведь в каждом из нас, какими бы сильными и взрослыми мы ни были, есть живая уязвимая часть, которой нужны внимание, забота и поддержка.
КПТ учит обращать внимание на то, как работает наше мышление, какие стратегии поведения запускаются, и приводят ли они нас туда, куда хотелось бы. В схема-терапии к этому добавляется работа с глубинными переживаниями и эмоциональным опытом. Ведь в каждом из нас, какими бы сильными и взрослыми мы ни были, есть живая уязвимая часть, которой нужны внимание, забота и поддержка.
Опыт работы 5 лет. Моя практика началась со стажировки в ППЧ и здесь же продолжается.
Рекомендованные статьи Светланы: