Психодрама
Метод использует инструмент драматической импровизации для изучения
внутреннего мира человека. Это разыгрывание каких-то ключевых
ситуаций жизни, которое развивает творческий потенциал и расширяет
возможности поведения. Примерка разных ролей, как в театральной
постановке, направлена на разрешение проблем как в отношениях между
людьми, так и с собой.
внутреннего мира человека. Это разыгрывание каких-то ключевых
ситуаций жизни, которое развивает творческий потенциал и расширяет
возможности поведения. Примерка разных ролей, как в театральной
постановке, направлена на разрешение проблем как в отношениях между
людьми, так и с собой.
Особенности работы в подходе
Клиент проигрывает значимые ситуации и роли на "сцене", может занять разные позиции (свои и чужие), получает новый опыт в живом взаимодействии.
Ника любит свою работу. Но в последнее время мысли о работе вызывают слезы. Она будто постоянно на грани, то раздраженная, то грустная, и всегда ужасно уставшая.
- — Ощущает раздражение к работе, которая раньше нравилась.
— Не чувствует себя отдохнувшей даже после недели отпуска.
— Работает до, во время и после рабочего времени.
— Мало сил и совсем ничего не хочется.- точка А - - — Научилась лучше понимать себя: когда ей хочется отдохнуть, а когда можно продуктивно и приятно работать.
— Провела четкую грань между работой и личной жизнью.
— Научилась планировать отдых.
— Появились силы и желания, вернулось удовольствие от жизни.- точка Б -
Психологи, которые работают в этом подходе