Сложности в отношениях с партнером
"Меня никто не может полюбить", "Все мужики одинаковые", "Ей от меня нужны только деньги", "Он меня не понимает" - знакомые слова? Мы неизбежно сталкиваемся с трудностями, когда хотим построить близкие отношения, просто потому что нас двое. Недопонимание, недоверие, несогласие - могут происходить у всех пар. Это вовсе не всегда означает, что это "не тот человек". Может, иногда мы просто не знаем, как услышать другого и дать услышать себя?
Алиса много ревнует своего партнера, из-за чего они постоянно ругаются. Ей то кажется, что он во всем виноват, то что она погорячилась — она постоянно катается на каких-то эмоциональных горках и уже хочет это прекратить.
- — Ощущает, что ревнует на 8 из 10.
— Постоянно чувствует себя злой или подавленной.
— Проводит в ссорах каждый день.
— Чувствует, что партнер ее не любит.- точка А - - — Обнаружила причины своей ревности и смогла открыто поговорить о своих тревогах с партнером.
— Когда ловит себя на ревности, обнаруживает, то ощущает ее максимум на 3 из 10, и знает, что хочет сделать с этим чувством.
— Спокойно относится к тому, что партнер ходит куда-то без нее, и сама занимается без него тем, что ей интересно.
— Чувствует, что ее уважают и любят в отношениях.- точка Б -
Психологи, которые работают с этим запросом:
Рекомендованные статьи по теме: