Стресс
Стресс - одна из самых популярных причин похода к психологу, с ней приходит до 54% клиентов. И это неудивительно, ведь источники стресса скрываются во всех сферах нашей жизни, и не всегда являются негативными на первый взгляд. Причиной может стать как неудавшийся проект на работе, так и долгожданный переезд. Стресс влияет не только на настроение - он отбирает очень много сил, которые хотелось бы потратить на что-то более приятное. Работа с психологом помогает быстрее освоиться в новой ситуации и найти то, что будет давать силы, а не отбирать их.
Лида ощущает, что в последнее время уже не вывозит на учебе. Дела, что ждут, кажутся неподъемными. Во время сессий так сильно болит живот, что невозможно спокойно сдать экзамен. Она постоянно плачет и раздражается.
- — Чувствует себя, как натянутая пружина.
— Испытывает боли в животе.
— Ощущает себя подавленной и растерянной.
— Каждый день плачет.- точка А - - — Научилась расслабляться и удерживать ощущение спокойствия.
— Нашла для себя способы поддержки в трудные времена.
— Изменила свое отношение к учебе и теперь ощущает себя в ней комфортно.
— Чувствует себя хорошо - как в физическом, так и в эмоциональном плане.- точка Б -
Психологи, которые работают с этим запросом:
Рекомендованные статьи по теме: