Транзактный анализ (ТА)
Основа данного подхода — модель трех эго-состояний: Родитель,
Взрослый, Ребенок. Эти части находятся в постоянном взаимодействии
(транзакциях) между собой и с эго-состояниями других людей.
Определенные транзакции могут приводить к психологическим играм, то есть, к паттернам поведения, которые мешают открытому взаимодействию.
Взрослый, Ребенок. Эти части находятся в постоянном взаимодействии
(транзакциях) между собой и с эго-состояниями других людей.
Определенные транзакции могут приводить к психологическим играм, то есть, к паттернам поведения, которые мешают открытому взаимодействию.
На чем основан метод?
Работа происходит на разных уровнях мышления (автоматические мысли, промежуточные убеждения, глубинные убеждения).
Как выглядят отношения клиента и психолога?
В транзактном анализе оба (и терапевт, и клиент) участвуют в совместной работе для достижения изменений. Психолог помогает клиенту осознавать свои Эго-состояния (Родитель, Взрослый, Ребёнок) и учиться более свободно и здорово взаимодействовать с собой и другими.
Как обычно проходит работа?
В транзактном анализе работа обычно строится в форме диалога, где клиент и терапевт исследуют его внутренние состояния «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок». Терапевт помогает клиенту осознавать привычные сценарии и роли в общении, а затем искать новые, более свободные способы поведения.
- С какими запросами работает лучше всего?
- Проблемы в межличностных отношениях.
- Трудности с самооценкой и самопринятием.
- Повторяющиеся деструктивные жизненные сценарии.
Психологи, которые работают в этом подходе