сборник упражнений :

Отношения в семье – важный столп нашей внутренней опоры. Родительская семья, та, в которой мы росли, закладывает основные правила и установки, которыми мы пользуемся в дальнейшей жизни
и реализуем уже в своей
собственной семье с партнером.

Но все ли родительские установки нам подходят? Со всеми ли правилами мы согласны? Если все закладывается в детстве, можно ли потом что-то изменить? Как найти корни своих актуальных сложностей?

- научиться строить экологичные границы с родственниками

- с разных сторон взглянуть на семейные традиции и, возможно, завести новые

- почувствовать разницу между «слушать» и «слышать» в общении с близкими

- рассмотреть свои семейные сценарии и самостоятельно выбрать, что вам подходи

Чувствуете, что не справляетесь сами? Запишитесь на прием к специалистам ППЧ, которые разберут ваш запрос в индивидуально.

Научитесь слышать своих близких

Сборник может выступать как самостоятельным инструментом для исследования отношений в семье и с партнером, так и прекрасно дополнять личную терапию

Начнете разбираться в своих семейных сценариях

Построите свое "семейное древо", только на психологический манер :)

Поймете, как выстраивать личные границы с близкими

Редактор: Анастасия Бекетова
Дизайнер: Елена Васильковская
Художник: Жура Боринг

По-новому посмотрите на семейные традиции, отсеете неподходящие вам, и заведете новые

Подробнее

написаны простым и доступным языком

не требуют специального оборудования (как правило, будет достаточно ручки и листочка)

содержат небольшие теоретические вставки

нацелены на лучшее понимание своих близких и себя в контексте отношений с ними

1500₽

750₽

1500₽

750₽